SCHWANGERSCHAFT

Nestbautrieb in der Schwangerschaft: Warum plötzlich alles vorbereitet werden muss
Plötzlich müssen die Babysachen sortiert, die Wohnung aufgeräumt und die Wickelkommode perfekt vorbereitet werden – und am liebsten alles sofort. Viele Schwangere kennen dieses Gefühl: Je näher die Geburt rückt,... Weiter lesen...
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Ursachen und was wirklich Linderung bringt
Kaum eine Beschwerde begleitet werdende Mütter so konstant durch die Schwangerschaft wie Rückenschmerzen. Studien zufolge sind bis zu zwei Drittel aller Schwangeren davon betroffen – häufig im unteren Rücken, manchmal... Weiter lesen...
Sodbrennen in der Schwangerschaft: Warum es auftritt und was wirklich hilft
Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das sich besonders nach dem Essen oder im Liegen verstärkt – Sodbrennen gehört zu den Beschwerden, die viele Frauen erst in der Schwangerschaft kennenlernen.... Weiter lesen...
Übelkeit in der Schwangerschaft: Warum sie auftritt und was wirklich hilft
Für viele Frauen gehört sie zu den ersten spürbaren Anzeichen einer Schwangerschaft – und gleichzeitig zu den unangenehmsten Begleiterscheinungen der ersten Monate: die sogenannte Morgenübelkeit. Tatsächlich beschränkt sich das Symptom... Weiter lesen...
Babivia - Gezielte Unterstützung für die Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper – und nicht immer lässt sich der erhöhte Nährstoffbedarf allein über die tägliche Ernährung decken. Genau hier setzt Babivia an: eine Nährstoffkombination, die speziell... Weiter lesen...
Schwangerschaft und Ernährung: Wie Sie sich und Ihr Baby optimal versorgen
Eine Schwangerschaft stellt neue Anforderungen an den Körper – der Nährstoffbedarf steigt, während Übelkeit und veränderter Appetit die tägliche Ernährung oft erschweren. In diesem Beitrag schauen wir uns an, worauf... Weiter lesen...
Schwangerschaft: Was Sie in den 9 Monaten wissen sollten
Eine Schwangerschaft ist eine der aufregendsten, aber auch herausforderndsten Phasen im Leben. Der Körper verändert sich, neue Bedürfnisse entstehen, und viele werdende Eltern fühlen sich mit Fragen überfordert. In diesem... Weiter lesen...
Schlafprobleme in der Schwangerschaft: Warum guter Schlaf schwerer fällt und was hilft
Kaum ein Thema wird in der Schwangerschaft so oft unterschätzt wie der Schlaf. Viele Frauen berichten, dass sie gerade in dieser Zeit schlechter schlafen als je zuvor – dabei bräuchte... Weiter lesen...
Sport und Bewegung in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt, was hilft?
Viele Frauen sind sich unsicher, wie viel Bewegung in der Schwangerschaft eigentlich guttut – und ob Sport dem Baby schaden könnte. Die gute Nachricht vorweg: Bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ist... Weiter lesen...
Die ersten Schwangerschaftswochen: Was dem Körper jetzt gut tut
Die ersten Wochen einer Schwangerschaft sind für viele Frauen eine ganz besondere Zeit: voller Vorfreude, neuer Gedanken und manchmal auch mit einigen ungewohnten Beschwerden. Weiter lesen...
Jodmangel in der Schwangerschaft: Warum dieser Nährstoff oft unterschätzt wird
Jod ist einer der Nährstoffe, über die in der Schwangerschaft am wenigsten gesprochen wird – dabei spielt er eine zentrale Rolle für die Entwicklung deines Babys. Weiter lesen...
Eisenmangel in der Schwangerschaft: Anzeichen, Ursachen und was hilft
Während der Schwangerschaft nimmt das Blutvolumen im Körper deutlich zu, um sowohl dich als auch dein Baby ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen. Dafür braucht der Körper deutlich mehr Eisen als... Weiter lesen...
Babivia+ im Überblick: Was steckt drin und für wen ist es geeignet?
Babivia+ ist ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel von Alpinova Health, entwickelt für den veränderten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft. In diesem Beitrag erfährst du, was genau enthalten ist, warum diese Nährstoffe wichtig sind... Weiter lesen...
Erste Anzeichen einer Schwangerschaft: Woran du sie erkennst
Viele Frauen bemerken die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft schon Tage, bevor ein Test überhaupt zuverlässig anschlägt. Welche Symptome typisch sind und wie du sie einordnen kannst, erfährst du hier. Weiter lesen...
Folsäure in der Schwangerschaft: Wie viel, wann und warum
Folsäure ist wahrscheinlich der Nährstoff, von dem jede werdende Mutter schon mal gehört hat – aber die genauen Fragen (Wie viel? Ab wann? Reicht die Ernährung?) bleiben oft unklar. Hier... Weiter lesen...
Ernährung in der Schwangerschaft: Was du essen darfst und worauf du besser verzichtest.
Kaum ein Thema sorgt in der Schwangerschaft für so viele Fragen wie die Ernährung. Darf ich noch Sushi essen? Was ist mit Kaffee? Muss ich jetzt für zwei essen? In... Weiter lesen...
Die besten Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft im Vergleich
Der Nährstoffbedarf verändert sich in der Schwangerschaft spürbar. Wir haben die wichtigsten Prenatal-Präparate am Markt angeschaut und zeigen dir, worauf es bei der Auswahl wirklich ankommt. Weiter lesen...
Darf man Paracetamol in der Schwangerschaft einnehmen?
Kaum ein Medikament sorgt in der Schwangerschaft für so viel Unsicherheit wie Paracetamol. Auf der einen Seite gilt es seit Jahrzehnten als Schmerz- und Fiebermittel der ersten Wahl für Schwangere.... Weiter lesen...